Bienvenue sur le blog d’Osons Changer !

Bonjour! Je m’appelle Anne-Sophie et je suis coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne senior. J’ai créé Osons Changer pour vous accompagner dans vos changements professionnels et personnels. D’où le slogan « facilitateur d’évolution » !

Après 20 ans en ressources humaines/ juridique social auprès des dirigeants et des salariés, j’ai choisi de me tourner vers un accompagnement plus centré sur l’humain et sur l’évolution individuelle.

Je propose donc aujourd’hui des accompagnements en lien avec mes expériences professionnelles mais aussi personnelles.

De mon univers professionnel, je propose tout ce qui a trait à l’évolution professionnelle: coaching en transition professionnelle, bilans de compétences, accompagnements à la création d’entreprise , formations et ateliers pour mieux vivre en entreprise.

Et parce que l’orientation est un enjeu important et permet de démarrer sa vie professionnelle avec un métier qui nous donne envie de nous investir, j’ai créé un bilan d’orientation scolaire et professionnelle, individuel et personnalisé, pour les élèves/étudiants de la fin du collège aux études supérieures.

Mon expérience personnelle m’a conduite, quant à elle, à me spécialiser sur deux sujets qui me tiennent à cœur pour en connaître leurs conséquences : la découverte de sa neuroatypie (HPI, hypersensibilité, TDAH, TSA) et la reconstruction après une relation toxique ou après un traumatisme (burn-out, situation de handicap)

Mon envie pour ce blog: vous proposer des articles en lien avec mes différentes spécialités.

Mon but: vous aider à y voir plus clair, à sauter le pas ou tout simplement à répondre aux questions que vous vous posez peut-être.

Et tout ça, en toute simplicité et dans la bonne humeur!

Si vous souhaitez en connaître + sur mes accompagnements, n’hésitez pas à aller visiter le site internet d’Osons Changer en cliquant ici.

Et si vous voulez me contacter, vous pouvez le faire ici ! A bientôt !


Bilan d’orientation scolaire: 7 raisons de tenter l’aventure

L’orientation scolaire est aujourd’hui un sujet majeur. Tous les jeunes et leurs parents se retrouvent face à cet enjeu de taille à un moment et ce, de plus en plus tôt dans la scolarité. L’information est partout mais en même temps pas toujours juste et/ou complète. On se retrouve alors en difficulté de pouvoir choisir…

Réussir sa reconversion professionnelle en 5 étapes

Qu’elle soit voulue ou subie, la reconversion professionnelle est le plus souvent source d’inconfort et de doutes. Alors comment faire pour réussir sa reconversion professionnelle? Je vais vous présenter aujourd’hui les 5 étapes qui me semblent indispensables pour vous donner toutes les chances d’atteindre votre objectif. Mais avant, quelques chiffres pour montrer l’importance de la…

5 conseils pour se reconstruire après un burn out

Le burn out, on en parle beaucoup et à juste titre. Avec la crise sanitaire, les chiffres sont devenus impressionnants: 2.5 millions de salariés en état de burn-out soit 34% des salariés français et 41% en détresse psychologique selon le 10è baromètre de la santé psychologique des salariés français. Les plus vulnérables : les jeunes,…

Les 7 signes d’une relation toxique

Commençons déjà par définir ce qu’est une relation toxique avant de présenter les 7 signes qui peuvent vous alerter. Parce qu’on en entend beaucoup parler, et pas toujours à bon escient, ce qui dévalue les conséquences et la prise en charge des « vraies » victimes de relation toxique. Parce que oui, il y a forcément une…

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