Se reconstruire après une relation toxique

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Vous avez été victime d’une relation toxique dans votre vie personnelle ou professionnelle: pervers narcissique, manipulateur, personnalité antisociale ou paranoïaque…

Cette relation vous a profondément atteinte: vous ne vous (re)connaissez plus, vous ne vous estimez plus, vous ne vous sentez pas en sécurité…bref, vous êtes perdu(e) et c’est compréhensible.

Ma connaissance personnelle des conséquences de la perversion narcissique et de l’émancipation qui s’ensuit me permet d’appréhender les différentes phases et difficultés liées aux relations toxiques : la difficile mais soulageante prise de conscience, l’insécurité et la peur, l’incompréhension des proches, l’indispensable travail de reconstruction.

Etre entouré(e) sur ce chemin pour se retrouver et se réécrire est une grande force.

Je vous propose de vous accompagner pas à pas dans votre reconstruction, en toute neutralité et à votre rythme, pour que vous puissiez reprendre votre vie en main et vous dessiner un avenir radieux.

Se reconstruire après une relation toxique : comment cela fonctionne ?

* Un accompagnement tourné vers le présent et le futur pour vous permettre d'atteindre l'objectif de vie que vous vous serez fixé en début de coaching.

* Un parcours de 8 séances d'environ 1 heure sur 4 mois, avec des exercices et des actions à faire entre les séances et des outils pour dépasser ses blocages.

* Un suivi sous le signe de la bienveillance et de la neutralité assuré par une coach certifiée RNCP et spécialisée.

Témoignages des coaché(e)s

“Je remercie Anne-Sophie pour sa bienveillance, son écoute. Son approche est d’une incroyable douceur et remplie de compréhension. On se sent mis en confiance dès le départ et sans peur d’être jugée. J’ai pu me livrer sans retenue et explorer des choses enfouies chez moi depuis bien longtemps! Je continue d’en apprendre chaque jour sur moi et je suis fière de la personne que je deviens grâce à ce coaching! Alors MERCI!”
Margaux

“Merci infiniment pour tout ce que tu m’as apporté tout au long de ce coaching. Tu m’as permise de grandir, d’avancer et de devenir une meilleure version de moi-même. Mais surtout de prendre soin de moi!!! J’ai appris, grâce à toi, à découvrir des facettes que je ne connaissais pas de moi ou que je ne pensais pas de moi. C’est une année difficile et perturbante mais je sais qu’elle m’amènera de l’avant et dans quelque chose de plus grand et de meilleur. Comme on dit ici : Après la pluie, le beau temps.”
Djene