Vous n’êtes pas défini(e) par ce qui vous est arrivé.
Vous êtes défini(e) par la personne que
vous choisissez d’être.
Se reconstruire après une relation toxique
Vous avez été victime d’une relation toxique dans votre vie personnelle ou professionnelle et vous avez réussi à la fuir.
Cette relation vous a profondément atteinte: vous ne vous (re)connaissez plus, vous ne vous estimez plus, vous ne vous sentez pas en sécurité…bref, vous êtes perdu(e) et c’est compréhensible.
Mon expérience personnelle de la perversion narcissique et de ses conséquences me permet d’appréhender les différentes phases et difficultés liées à une relation toxique. Désormais spécialisée dans ce domaine et à l’aide du coaching, je vous accompagne dans l’indispensable travail de reconstruction après une relation toxique.
Etre entouré(e) sur ce chemin pour se retrouver et se réécrire est une grande force.
Je vous propose de vous accompagner pas à pas, en toute neutralité et à votre rythme, pour que vous puissiez reprendre votre vie en main et vous dessiner un avenir serein.
Se reconstruire après une relation toxique : comment ça fonctionne ?
* Un accompagnement tourné vers le présent et le futur* pour vous permettre d'avancer vers votre nouvelle vie.
(* Le coaching ne traite pas le passé)
* Un coaching individuel, avec un objectif fixé au départ et un nombre de séances déterminé pour un cadre clair et sans surprise.
* Des séances régulières d'1 heure 15, des exercices et actions à réaliser en interséance et des outils pour dépasser vos blocages.
Pourquoi avec OSONS CHANGER?
* Un accompagnement réalisé avec une coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne senior, qui met à votre service ses compétences en permanence renouvelées par la formation et la supervision.
* Des valeurs fortes et une déontologie stricte pour vous assurer un cadre sécurisant: bienveillance, écoute et neutralité, confidentialité. (Adhérente à l'EMCC)
* Une connaissance personnelle de la perversion narcissique qui permet de comprendre les situations et les ressentis couplée à une posture de coach qui vous assure neutralité et non-interprétation, pour un accompagnement tout en douceur.
Se reconstruire après une relation toxique :
Et en pratique?
* Des séances pouvant être réalisées à distance, avec zoom ou dans nos locaux, aux Sables d'Olonne, dans un environnement serein et apaisant.
* Un engagement réciproque définissant un cadre clair et sécurisant à la relation pour avancer en toute confiance.
* Une tarification simple et claire : 70€/séance, avec plusieurs modalités de paiement possibles.
Témoignages des coaché(e)s
“Je remercie Anne-Sophie pour sa bienveillance, son écoute. Son approche est d’une incroyable douceur et remplie de compréhension. On se sent mis en confiance dès le départ et sans peur d’être jugée. J’ai pu me livrer sans retenue et explorer des choses enfouies chez moi depuis bien longtemps! Je continue d’en apprendre chaque jour sur moi et je suis fière de la personne que je deviens grâce à ce coaching! Alors MERCI!”
Margaux
“Merci infiniment pour tout ce que tu m’as apporté tout au long de ce coaching. Tu m’as permise de grandir, d’avancer et de devenir une meilleure version de moi-même. Mais surtout de prendre soin de moi!!! J’ai appris, grâce à toi, à découvrir des facettes que je ne connaissais pas de moi ou que je ne pensais pas de moi. C’est une année difficile et perturbante mais je sais qu’elle m’amènera de l’avant et dans quelque chose de plus grand et de meilleur. Comme on dit ici : Après la pluie, le beau temps.”
Djene
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